怀孕3-7个月时可以做适量的瑜伽运动，胎儿各方面发育已经比较稳妥，孕妇可以通过做一些比较简单的动作来放松身心。在做瑜伽运动的时候如果有任何的不适，都要立刻停止，及时就医，以孕妇和胎儿的安全为重。
孕妇橄榄油可用于妊娠3个月后。
怀孕3个月之后腹部就会开始变大了，孕妇的新陈代谢也会很强烈，肌肤也会变得干燥，此时使用橄榄油是非常有效和安全的。橄榄油在滋养肌肤的同时还能有效地防止产后妊娠斑的形成，因此成为怀孕期妇女可首选护肤品。此外，临产前1周可将橄榄油涂擦乳头，使其老皮、污垢泡出，帮助乳汁顺利排出。
有些女性在怀孕期间会有浮肿、下肢浮肿等症状。不同的怀孕期不同，大多数怀孕妇女在怀孕后期或者30周之后，会有很大的变化，会挤压到下肢的血管，从而导致水肿。
所以，怀孕后期如果有轻微的浮肿，如果足踝以上的浮肿不是很严重，那就是生理性的。怀孕十多个星期到二十个星期的时候，还伴随着全身的浮肿，一定要注意监测血压，看看是否存在妊娠高血压。妊娠早期出现水肿，需要做好相关的诊断，比如是患有风湿性关节炎、肾炎等。所以怀孕期间会有生理上的浮肿。如果水肿严重，或是过早的发生，需要及时进行相关的诊断。
孕妇什么时候开始补钙，需要参考自身缺钙的情况。
一般来说，会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物，以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状，那么在睡前喝一杯温牛奶即可，既能安神也能补钙，一举两得。
一般情况下，推荐在妊娠的6-13周进行第1次产检。
之后还需要定期进行产检。规范产前检查，能够及早的防治妊娠并发症，及时发现胎儿异常，确定分娩时机和分娩方式，从而保障孕妇和胎儿安全。产检主要是检查血、尿常规，血糖，肝功，肾功，乙肝五项，梅毒、艾滋筛查，超声检查等项目。有高危因素的产妇，可酌情增加孕期检查次数。除此之外，孕妇若有身体不适，也应该及时就医检查。
不存在“最合适”的说法。一般情况下，孕妇在孕中期开始补钙比较合适，具体内容如下：
当女性处于孕中期时，胎儿已经处于一个高速成长时期，胎儿骨骼、牙齿等的生长都需要从女性体内吸取到足够的钙，此时，女性身体对于钙质的需求量比较大。因此，孕妇在孕中期开始补钙比较合适。此外，女性可以在室外多晒日光浴，以放松身心，女性还要多食用富含钙质的食物，以增强体质。