多少天算出月子

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我前几天刚生完孩子,现在在月子期间,感觉特别煎熬,想问问多少天算出月子?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产后产妇需要42天才能恢复到未孕状态,所以产后坐月子在42天左右比较适合。在月子里一定要适当的运动,可以促进恶露的排出,密切观察阴道流血的情况。在月子里不要吹冷风,不要碰凉水,穿棉质的内衣,不要受凉,要注意保暖。饮食温软易消化,多吃一些汤之类的食物,如鱼汤、排骨汤、鸡汤等。
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产后产妇需要42天才能恢复到未孕状态,所以产后坐月子在42天左右比较适合。在月子里一定要适当的运动,可以促进恶露的排出,密切观察阴道流血的情况。在月子里不要吹冷风,不要碰凉水,穿棉质的内衣,不要受凉,要注意保暖。饮食温软易消化,多吃一些汤之类的食物,如鱼汤、排骨汤、鸡汤等。

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坐月子是需要在30多天的,但是出于对身体的考虑,不要在刚刚出月子,就出门一面出现受封的情况,可以适量的出门,但是要做好保暖的情况。恶露已经干净了,子宫恢复也已经很好,身体状况也应该可以,适量的运动也是可以的。

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一般来说,怀孕天数通过以下方式计算:
怀孕也可以是受孕,它是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕天数通常是平时月经周期比较规律的女性,按照末次月经的第一天来进行计算。如果是月经周期不规律的女性,就需要通过彩超计算。
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