移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法，没有必要总躺着，舒适放松的睡姿就是孕妇的需求，更是胚胎婴儿的需求。试管婴儿在进行移植之后，要有一个好的生活规律。
囊胚移植以后的女性，并没有必要，也不需要长时间的卧在床上休息。在胚胎移植之后的两天内，可以适当的卧床休息，不要进行体力劳动和体育运动，两天以后就可以恢复正常的日常生活，不需要长时间的卧床。在卧床休息的过程中，被移植者可以采取自己感觉舒适的体位，尽量不要采取俯卧位。
移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法，胚胎移植之后的两天内，可以适当的卧床休息，不需要长时间的卧床，睡觉尽可能的采取自己感觉舒适的体位，但是尽量不要采取俯卧位。
婴幼儿睡觉姿势有讲究，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
婴幼儿睡觉，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿应该是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
呈右侧的侧卧位姿势躺好，同时双腿要屈膝，也可以在双腿间夹一个枕头以及在肩胛骨的下面垫一块薄毛巾；呈仰卧位时，可以在头颈部放一块卷起来的毛巾或在腰部及膝关节的下方垫一个抱枕；呈俯卧位时，则需要在踝关节的下方垫一个小型抱枕；脊柱侧弯的患者一定要选择硬质的床垫并坚持平躺的睡姿。
