自测胎位是不十分准确的，可以通过一些简单的方法判断胎位。比如腹部凹凸不平，考虑是胎儿肢体，如果平坦光滑，考虑是胎背，呈球状较硬，是抬头。自测胎位不能明确胎位，还是去医院经过医生四步触诊法以及彩超检查，才能明确胎位。怀孕30周发现胎位异常可以及时矫正，为顺产创造良好条件。注意孕期营养，定期做孕检及各项筛查。
自测胎位的方法是双手在子宫附近来感受一下胎位。正常的抬头是圆和硬的，宝宝的屁股是比较软的，不是很圆的。用一只手推一下孕妇的肚子，另一只手去碰宝宝，宝宝的背是会比较平整的，再向另一边推一下孕妇的肚子，然后换一只手来碰宝宝的四肢。目的就是检查子宫左右旁边的胎位是否正。
现在怀孕四个多月，这个阶段的胎位还没有固定，是不需要检查胎位的，在怀孕七个月定胎位，注意多喝水，注意休息，可以适当的活动，要注意营养均衡，但不可以营养过度，同时需要定期到医院做产检。
通常是在怀孕7个月左右进行胎位是否正常，而正常的胎位一般为头位。另外，可能会出现7个月左右时胎位为头位，但由于孕妇肚子比较松弛，或者羊水过多，导致到八九个月时就会出现胎位异常的情况，比如臀位。
如果是在妊娠32周前出现臀位，可在医生的建议下进行胸膝卧位，来进行胎位纠正。但如果出现羊水量异常、脐带缠绕等情况，建议尽量不要进行胸膝卧位，以免造成胎儿窒息。
首先可以从疼痛感的程度来判断检查自己是否出现睾丸扭转，主要看睾丸疼的严不严重。睾丸扭转主要明显的症状就是会感觉到特别的疼，并且囊部和下腹部也会出现剧烈地疼痛，稍微一碰就能感觉到疼。一般来说，睾丸扭转还会引发很多其他的病症，比方说睾丸红肿、疼痛等，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
由于患者体内雌激素水平的改变刺激乳房组织增生，组织增生过程会引起乳房的不适或疼痛。此时患者可通过观察自身的症状来自测乳腺增生，但是由于自测的结果并不准确，患者应及时就医。
医生通过问诊乳房疼痛的性质、月经周期、孕产次数等或含激素类药物服用史等，触诊乳房肿块大小、形态、质地及活动度等体格检查，以及影像学检查及病理学检查结果，可确诊乳腺增生症。
