产妇满月在家如何发汗

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我马上就要出月子了,听朋友介绍说产妇满月发汗的话对身体特别好,产妇满月发汗到底是怎么发汗的?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产妇满月是不需要满月发汗的,多喝水补充。要经常工作和休息,避免精神紧张,多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食,适当补充微量元素,注意纠正贫血,多吃新鲜蔬菜和水果,并采取止汗治疗。如有必要,去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。
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产妇满月是不需要满月发汗的,多喝水补充。要经常工作和休息,避免精神紧张,多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食,适当补充微量元素,注意纠正贫血,多吃新鲜蔬菜和水果,并采取止汗治疗。如有必要,去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不需要的。顺其自然。而且应该多喝水补充充足的水分。建议作息规律,避免精神紧张,多食高蛋白高营养易消化饮食,适当补充微量元素,注意贫血的纠正,多食新鲜蔬菜和水果,可服用虚汗停治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出汗可以促进新陈代谢,如果月子坐的好,还可以把自己身体以前的毛病给调理好,可谓是百利而无一害,建议①喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来,②主料黄酒,加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗.就是盖几层被子,露着一点脸能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗后,最少要两个小时,冬天可以6个小时,一层一层的揭去被子,注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

坐月子对女人的健康来说至关重要,一定要好好注意,否则是会留下后遗症的。满月不建议产妇去什么汗蒸馆,因为大量出汗对产妇来说不是好事情,会导致体内电解质不平衡。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

主料黄酒加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗,有条件可以在家进行汗蒸,有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备,去蒸一蒸也可以。注意不要太勉强,体制虚弱的应该特别注意,非得要发汗请注意时间,不要过久。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

满月发汗,是为了祛除月子期间体内受的风寒,避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下,然后用厚被子盖上睡觉,一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子,需要让汗慢慢下去,避免受寒。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮