孕酮低容易流产所以要平躺，孕酮偏低需要卧床休息，平躺能够减轻对子宫的压力，减轻子宫压迫，有利于血液循环，能够促进孕囊的发育，避免流产的发生。如果孕酮偏低的时候不注意休息，会促进子宫收缩，导致流产几率的增加。
怀孕期间孕酮低容易引起流产，所以建议要卧床休息。孕12周以前胎儿的生长需要依靠母体分泌的孕酮来维持。12周之后胎盘逐渐形成，胎儿的营养主要依靠胎盘供给。所以孕12周以前，需要关注孕酮的高低，孕酮大于25ng/ml是比较理想的，低于数值需要保胎治疗。
没怀孕体内的孕酮低是比较正常的现象。
一般体内黄体在没有怀孕的情况下时月经黄体，会分泌一定量的孕酮，而妊娠黄体才会分泌较多的孕激素，所以不必担心在没怀孕的情况下，自身孕酮低的情况，因为月经黄体分泌的雌激素或者孕激素有限。妊娠黄体分泌的孕激素有利于维持妊娠、促进乳房发育和有利于胎儿发育。如果实在担心自身孕酮过低，可以前往医院检查自身黄体功能是否正常。
一怀孕孕酮就低可能是以下原因引起的：
出现的这种一怀孕就孕酮低下的情况，那么就可能是胎儿黄体功能不足引起的，也可能是胚胎预后不良等多种原因所导致的。另外，还可能是在刚怀孕时绒毛膜促性腺激素水平低下，从而正常的绒促性素及孕酮值低下。
这里建议孕妇养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，避免熬夜，清淡饮食，有利于健康。
一般情况下，一怀孕就孕酮低可能是以下原因导致的：
出现一怀孕就孕酮低的情况，可能是胚胎停育、自然流产、先兆流产等原因导致的，建议使用孕酮类药物进行治疗，比如孕酮软胶囊，或黄体酮注射剂，持续至怀孕3个月。在这个过程中要多吃些高营养的食物，多吃些大豆类的食品。孕期的孕酮是保持孕期健康的前提。平时注意休息，不要过度劳累。