引起尿频的原因很多如：泌尿生殖系统炎症、精神因素、饮水过多、季节等，冬季温度下降会引起膀胱的收缩而出现尿频，属于正常的生理现象，不是疾病，不需要治疗。平时注意多运动，提高耐寒能力，增强机体免疫力，注意保暖，保持外阴卫生，外生殖器经常清洗，忌手淫，多喝水，不吃辛辣食物。这段时间一定要注意饮食的清淡卫生，注意多喝水。注意自身的保暖，不要太过劳累，也不要吃辛辣刺激的食物。
女尿频尿急主要是泌尿系感染导致的。
女性出现尿频、尿急的症状，可能是泌尿系感染性疾病。尿频、尿急是女性泌尿系感染的主要原因之一，女性泌尿系统感染主要与大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌等病原菌感染有关，一般在机体抵抗力低下的时候容易发生感染，细菌通过尿道感染膀胱粘膜，引起膀胱粘膜炎症，导致尿频、尿急。女性应注意休息，避免进行性行为。
这种症状一般主要是由肾阳虚或尿路感染引起的前列腺炎。平时要注意适当的锻炼，不要长时间憋尿，以免引起感染，去医院检查阴茎的血供，做b超检查，精液常规和尿液常规，检查具体原因，最后进行治疗。
尿频尿急是临床中非常普遍的临床症状，考虑是前腺炎、前列腺增生症、尿道炎等原因。
通常情况下，对青少年男性而言，前列腺炎的发病率普遍较高，前列腺炎多由尿道括约肌的功能失调引起，导致尿道内压力过高，使得尿液逆流至前列腺。前列腺增生则是因为膀胱中大量积聚过多水分导致排尿困难，或者因为过度劳累等原因而产生的泌尿系统病变。长时间尿液刺激，导致前列腺炎症反应，若合并细菌感染，常使导致细菌性前列腺炎。如果男女性不注意卫生，引起尿道炎，可能会出现尿急、尿频、尿痛、尿道分泌物异常等症状。在检查时发现患者有不同程度的血尿或者尿不尽感，同时也可以观察出前列腺液白细胞以及红细胞等异常情况。
一般情况下，男性出现尿频尿急症状通常与前列腺炎或前列腺增生有关。具体分析如下：
通常来讲，可以根据患者年龄进行大概判断，如年轻患者可优先考虑前列腺炎，如果患者年龄较大，可考虑是前列腺增生的关系。但这并不判断的唯一标准，建议患者及时就诊，通过专业检查明确病因。对于确诊前列腺炎的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱选择消炎药、前列舒通等药物来进行治疗。而确诊前列腺增生的患者可在医生专业指导下选择非那雄胺，坦索罗辛或者特拉唑嗪来进行治疗。
天气不冷的时候尿频，得考虑为尿道感染，但是如果是天冷的时候尿频，一般是由于天冷的时候出汗少，然后加上喝水比较多，那样小便的机会就比较多。平时可以少喝点水，观察一下，必要的时候可以去医院泌尿科检查。