憋尿急后拉尿急痛考虑是尿路感染的可能，可以适当服用抗生素，期间注意休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多排尿，做好个人卫生，预防感染。
当有感染发生时，膀胱粘膜充血水肿，敏感性增加。含细菌的尿液成为刺激因素，刺激膀胱引起频繁收缩并引起频繁和紧急排尿。粘膜充血和水肿是由于尿道炎症引起的，当尿液刺激粘膜充血和水肿时，可能会出现排尿疼痛。尿结石还会导致尿频、尿急和尿痛。石头刺激膀胱，导致尿急和尿频。
可能性最大的是发生了泌尿系统的感染，一定要注意经期以及性生活时的卫生，可以吃点消炎药，当药物不能够改善的时候，还是需要及早的到三甲医院的泌尿外科或者是妇科做个检查，明确一下诊断，然后及早的进行治疗。
憋尿是一种坏习惯，它会导致泌尿系统的感染，所以尽量以后千万不要憋尿饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的多喝水，做个B超和尿常规检查，排除是否有泌尿系统的炎症。
考虑为泌尿系的感染，建议多喝温水，多排尿，多吃新鲜的水果和蔬菜，近期不要吃辛辣油腻的食物，不要长时间坐立。如果症状较严重，建议到医院化验尿常规，在医生的指导下用药治疗。