泌尿系统炎症引起的现象，会有尿频尿急尿不尽，严重时尿痛的症状。多饮水，冲洗尿路，保持会阴部清洁，少吃辛辣食物，注意清洁卫生，内衣裤避免过紧，避免过于劳累摩擦，注意禁止辛辣以免影响药效。
可能是着凉受寒，过度劳累，注意保暖休息，避免长期熬夜，精神压力过大，过度劳累等。再查一查血糖情况，尿菌培养，以判断有无异常病变。尿频，尿急，尿不尽是膀胱炎的三大刺激症，是平时饮水过少或上火引起的症状。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物。
憋尿后尿频尿痛尿血是尿路感染造成的。主要表现为尿频、尿急、尿痛、严重者有全身症状。尿路感染可能和细菌感染所致的。应去医院检查对症下药。饮食清淡为主，应当多喝水，禁忌辛辣油腻食物。
尿频和憋尿感觉麻木，也就是尿频尿急是由泌尿系统出现问题引起的，如果平时喝的水比较多，或者吃了利尿的药物，以及食物，例如西瓜等具有利尿作用的食物，导致尿频是正常的生理代偿作用，不需要太在意。可以自己尝试一下买点治疗泌尿系统的抗生素，也就是杀除泌尿系统感染的药物来吃，如果是泌尿系统感染，这种药物会有一定的效果，但是如果不行，要尽快到医院检查。
尿频尿急引起的原因有可能是着凉引起的，也有可能是尿道炎或者尿路感染引起，也有可能是有阴道炎或者是宫颈炎等妇科疾病引起。要多喝热水，多注意保暖，不要着凉，平时要多喝水，勤排尿，如果症状持续时间比较长，到医院检查明确病因对症治疗。
主要是尿路感染尿道炎，男性多数是前列腺炎导致的，平时注意多喝热水，多吃水果蔬菜，注意不要吃油腻，辛辣刺激性，容易上火的食物，不要喝酒，平时注意做好局部卫生，每天晚上用温水清洗。反复需要去正规的医院，泌尿外科所，泌尿系统，彩超化验，尿常规检查，明确病因，对症治疗。