尿频尿急不会自动恢复，需要积极配合进行检查确诊后进行治疗，可以通过药物治疗或身体调理，根据病情选择合适自己的治疗方法。平时生活中注意避免憋尿、久坐不动对身体都是有影响的。
怀孕4到5个月会尿频尿急。
妊娠中期以后会有尿频尿急，这是因为子宫快速生长，达到一定程度会压迫膀胱。女性在妊娠4-5个月时，会有明显的尿频率。因为子宫的膨胀，会给膀胱带来压力，会刺激膀胱，引起膀胱逼尿肌的反复收缩，所以会出现尿频尿急的情况，到了孕晚期八九个月，子宫太大，会超出膀胱的承受能力，所以尿频尿急就会减轻。
尿频、尿急是比较常见的泌尿系统病变的症状。几乎所有的泌尿外科疾病都有可能出现尿频、尿急的症状。如果仅仅从外在症状表现上来看，是无法确诊具体病因的。做好专业的泌尿系统检查工作，查找清楚造成尿频、尿急的具体病因，在治疗上才有针对性。
焦虑有尿频现象，但尿急不是必有症状。得了焦虑需要及时地去医院进行检查，然后还需要按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后在平时的生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
如果出现尿道阻塞，可能会导致尿频尿急。
有很多因素导致了泌尿系统阻塞。也可能是前列腺增生，有时是由于尿道结石，或是其它原因阻塞了泌尿系统，导致了我们的泌尿系统阻塞。如果发生这样的事情，就可能会有血尿、尿疼等症状，还会出现尿频、尿急的症状。在这个情况下，需要根据病因进行治疗。比如，如果是因为前列腺有问题，可以通过插入尿道来缓解尿频尿急。