精子畸形率高多的是由肾功能缺陷，精索疾病，睾丸的功能障碍，如饮酒过量，长期手淫、体质较差、营养不良、休息不好等都有可能造成障碍；另外，有的与炎症有关系，如睾丸炎等。
一、酗酒、吸烟会导致精子畸形二、泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因三、内分泌紊乱四、化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。治疗过程中，建议服用有效药物，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。
可以吃以下食物补精核，蜜樱桃，蜜瓜，蜜枣，调料适量。将核炸酥、瓜、枣同剁为泥，加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥；最后将“两泥”合煮成汤。它的功效是滋肾清热，养阴生津，适合肾阴亏虚所致的精子活力低下症。
生活习惯不好、不洁性生活、长期服用药物、营养不良、经常高温蒸浴，会导致精子畸形率高。改善精子畸形需要明确病因，对症治疗。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。日常可以多吃黑豆、木耳类食物。
可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。