可以选择试管婴儿的方法，或者是先对弱精症进行治疗之后再进行受孕。一般选择配合药物治疗或者是手术治疗，弱精子症可能会有所改善或者是治好的。也可能达到自然怀孕的目的。
一般情况下，弱精症患者的饮食需以补精的食材为主，忌烟酒，避免辛辣、油腻等食物。
1.健康饮食：忌烟酒，睾丸中生殖细胞遇到烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，酗酒则可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。同时需多食新鲜清淡的蔬果，避免辛辣、油腻、生冷的食物。
2.补精食材：锌是人体必需的一种元素，与其他多种生理功能极为密切，故患者需多含锌丰富的食材，如有牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼等。
弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，此病是比较复杂的男性不育症，一般医院很难有效医治，得了弱精症就要去正规专业的不孕不育医院进行治疗。
弱精症哪里医治好，只要是正规的专科医院都是可以的，诱发弱精子症的常见原因有：睾丸生精上皮没有成熟或着损坏变薄，会产生的精子质量差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等患有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢几率一样不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动率。
改善弱精可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。弱精方面如果单单靠食物补充，吸收率不好，效果也不够明显，需要再服用药物来治疗，日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。精子的一个生长周期为80-90天，所以通过2～3个月的调理基本都可以改善。