预防简单方法要勤换内裤，避免细菌滋生，经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥，减少手淫次数和避免短时间频繁进行性生活，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢。
包皮水肿的简单治疗方法，消炎疗法，可以适当地服用一些消炎药，需要遵从医嘱，可以起到很好的消除水肿的功效，并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷，能够缓解水肿的症状。
所以对于治疗，主要是根据病因。如果是炎症引起的水肿，要积极的应用抗生素抗炎治疗。如果是损伤引起的水肿，经过休息可逐渐恢复。包皮嵌顿引起的水肿需要手术治疗，如果是包皮手术导致的水肿，一般会自行消失。导致包皮水肿的原因很多，常见的原因有生殖器不卫生导致的包皮龟头的炎症，过于粗暴的手淫，包皮的嵌顿，还有可能是包皮手术引起的水肿。
割完包皮水肿通常要一周到三周左右才能好，具体分析如下：
1.如果是儿童由于阴茎血管较细，充血缓慢，不易勃起，一周后可自行吸收。
2.如果是青少年比较活跃，血管比较粗，有一定的性冲动，所以水肿的吸收比较缓慢，大概需要10天。
3.成年人由于性欲，血液循环旺盛，导致勃起充血，会导致水肿，一般要两个星期才能完全恢复。
此外，常规手术后水肿的恢复时间也要比上述三种方法的基础上再延长5-7天。
快速解决的方法有，药物治疗：对于感染性水肿，积极治疗感染创面，全身应用抗菌药物。对于过敏性水肿,全身应用抗组胺类、激素类等药物。手术疗法：对于包皮过长引起的包皮水肿可以通过手术治疗法对包皮水肿进行治疗，可以采取包皮环切手术能够很好地起到消除包皮水肿的作用。
包皮水肿一般常因为炎症回流不畅有关，可以局部清洁卫生，注意个人卫生情况，尤其局部的清洁，生活规律，饮食清淡，多饮水，忌辛辣刺激性食物，饮食清淡补充维生素，局部清洁卫生，可以热敷理疗。