一种姿势坐久了容易导致睾丸酸胀，还有就是因为炎症引起的睾丸酸胀。睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引发睾丸炎的原因有很多，如流行性腮腺炎病人，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛，肿大；淋病严重也会并发睾丸炎，出现睾丸酸胀的情况。
睾丸会往上跑可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果睾丸往上跑，要考虑是不是有隐睾，要到医院进行阴囊彩超检查。隐睾症是指在阴囊内摸不到睾丸。还需要结合阴囊彩超进行检查。如果不能确定是不是隐睾，就要考虑是不是受到了什么刺激，比如被人抚摸，或者是受到了什么刺激，导致睾丸向上运动。如果是这样的话，一定要注意保暖。
睾丸酸胀，有可能是睾丸炎或者是睾丸鞘膜积液的表现。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，平时注意会阴部清洁干燥，到医院普通外科诊治，做睾丸Ｂ超检查，明确病因，后对症用药。
右侧睾丸肿胀并且还会有酸疼的感觉，可能是因为有睾丸炎或者附睾炎，并且还应该检查是否有疝气鞘膜积液等症状，可以及时的到医疗机构进行睾丸B超检查，还有体格检查进行去确诊，可以观察一下睾丸是否进行对称，如果有疝气鞘膜积液或者是疝气的症状，是需要及时的进行手术，但是只是炎症，可以经过口服药物或者进行输液打抗生素进行治疗。
睾丸缩成一团,一般是睾丸受到刺激的反应。
睾丸受到刺激之后就会出现缩成一团的现象。阴囊表面皮肤有很多皱褶，这个对睾丸的散热有很大的帮助，当受到寒冷刺激或者是提睾反射等情况下，睾丸就会出现收缩，缩成一团，解除刺激之后，睾丸会慢慢的舒展。如果睾丸疼痛的话，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，在日常生活中，还需要注意个人卫生，少熬夜。