附睾炎保养平时要注意保暖，尽量不要受凉，而且还要注意饮食，不要吃辛辣刺激的，平时要注意个人卫生，不到公共场合洗澡、游泳，保持局部卫生，加强身体锻炼，提高身体的免疫力，治疗期间禁止同房。
多休息，避免有太剧烈的运动，能够安心休养，暂时不要去工作，同时要让多喝水，多吃些水果，蔬菜，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。不要久坐，憋尿，不要饮酒，吸烟。情绪保持稳定，避免发生争执。
附睾炎术后需要休息一个月左右的时间就可以正常的工作和生活，要是身体比较强壮，恢复比较快的，休息半个月左右就可以了，对今后的生活和工作都不会有什么不好的影响，只需要注意在术后要好好的保护自己的伤口，术后短时间内还需要定时换药处理，避免着水，以免出现感染发炎的情况。
附睾炎是可以进行一定的运动的，切记不可盲目活动而加重病情。可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。
对于急性附睾炎主张患人卧床休息，托起阴囊，以减轻疼痛。早期可将冰袋放在附睾处，防止肿胀。晚期可用热敷，以促进局部血运，加速炎症消退。因属于感染，故应进行抗感染治疗。
