在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如含有维生素和微量元素比较多的食物，像橘子、香蕉、苹果等食物都是很好的食物。这些对身体都是很有益处的。有了前列腺增生以后，在日常的饮食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等食物。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等食物。
前列腺增生应该多吃含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品，鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。
前列腺增生患者可以多吃清蒸鱼，多吃富含锌和补肾利尿的食物，尽量避免辛辣刺激性的食物，同时还要避免饮酒和劳累，多注意休息，不要做剧烈的体育锻炼。平时尽量多喝水促进尿液稀释，避免感染。
前列腺增生多吃这4款食物，蜜蜂、富含锌的食物、补肾、利尿的食物、蔬果等食物好的快。前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，双氢睾丸酮是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。雌激素对前列腺增生亦有一定影响。前列腺增生较难预防，因此，加强前列腺增生的自我保健显得尤其重要。
前列腺增生在饮食上注意少食甜，酸，辛辣食品，多食蔬菜，大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋，牛肉，种子类食物如核桃，南瓜子，葵花子等。若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆粥。可用黑木耳煎汤服，凉拌黑木耳。豆瓣酱可以降低前列腺增生症及肠癌发病率，禁饮酒。
前列腺增生二度的患者，可能会出现一些明显的症状，如尿频、夜尿增多超过三次、排尿不畅等，需要遵医嘱使用合适的药物来治疗。
可以首先选择药物进行保守治疗，比如哈乐加保列治，或者可多华加保列治，如果在半年之后患者症状缓解，可以停止服用哈乐或可多华。但是，一般建议患者长期服用保列治，因为保列治可以降低前列腺的体积，进而有效缓解患者排尿费力、困难以及夜尿增多的情况，患者还要注意休息，不要过度操劳。
