偶尔出现尿床，不需要有过多担心，不排除还是由于身体过于疲劳，或者是精神过于紧张，压力过大等因素造成的。平时一定要适当的进行体育锻炼，增强体质，保持情绪的舒畅和稳定，避免压力过大的情况。
突然尿床一次可能是过度劳累、压力过大、着凉刺激等原因导致的，具体分析如下：
突然尿床一次主要是由于过度劳累、压力过大等，如果患者晚上睡觉，出现着凉刺激，也可引起突然尿床一次。如果只是一次尿床，那就不会有太大的问题。如果经常尿床，可以去医院做一些检查，比如神经检查、脊柱裂检查等，建议患者积极进行治疗。
从不尿床，忽然连续出现尿床，有可能是因为近期太疲劳引起的，或者是精神压力过大造成的，需要及时进行心理调节，放松，不要过于劳累，不放心可以到医院的泌尿外科进行检查，平常要多注意调整工作时间睡眠状态，吃也要注意营养。
成年男性出现夜间尿床的现象，要考虑是不是由于心理压力过大，或者是白天的工作过于紧张等因素引起，建议首先要注意调整心情，缓解心理压力，也可以去找心理医生去沟通一下，在晚饭后禁止饮水，睡前排尿，夜间可以定闹钟起床排尿1~2次。
一般情况下，成人尿床并不是很严重，与日常工作、工作、生活、工作、大脑皮质一过性功能障碍等因素有关。如果一个男人经常尿床，并且每月尿两次，那么就需要考虑到大脑皮质的功能障碍，或者是垂体病变，或者是尿路括约肌的功能不正常，或者是长期的炎症。这种情况要到医院做一下垂体MRI，尿流动力学等方面的检查，明确病因后再对症进行治疗。
一般情况下，成年女性突然尿床可能是尿路感染、充盈性尿失禁、过度疲劳等原因造成的，具体内容如下：
1.尿路感染：由于女性的尿道比较短，也比较直，可能容易导致致病菌侵入女性体内，而使成年女性也出现尿频、尿痛等症状，也可能出现尿床的情况。
2.充盈性尿失禁：头颅外伤、脑出血后遗症等因素可能导致女性的膀胱神经受损，可能会导致女性出现充盈性尿失禁，而使女性尿床。
3.过度疲劳：如果女性患者处于过度疲劳状态，还长期喝酒、抽烟，可能会导致女性无意识控制相关肌肉，可能出现尿床的情况。