可以吃土豆。马铃薯富含丰富膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，疏通肠道。并且富含钾盐，属于碱性食品。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，马铃薯是降血压食物。马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。
包皮瘙痒首先到医院做检查后治疗。注意外生殖器的卫生情况，有包皮过长或包茎情况及早手术治疗，避免不洁性生活，穿衣要宽松，饮食禁忌辛辣刺激等。不然会有龟头炎的可能，其临床表现多见于局部瘙痒、红肿、糜烂、甚至成溃疡，出现分泌物、有异味等，严重情况下可以有发热、寒战全身症状，甚至阴茎肿大、疼痛等。
包皮瘙痒什么豆类都可以吃。尤其可以多吃点绿豆：绿豆性寒凉，营养丰富，是防暑的佳品。绿豆具有清热解毒的功能。红豆：红豆具有清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神的功效，是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
包皮瘙痒，需要首先考虑是包皮炎的可能性。临床上包皮炎经常与龟头炎合并发生，所以，一般统称为包皮龟头炎。除了包皮瘙痒之外，包皮龟头炎可能还伴有包皮红肿、疼痛、红斑、红点、脱屑、分泌物增加等临床症状。
可以吃香蕉，香蕉有很高的营养价值，富含丰富的脂肪还有蛋白质、碳水化合物和维生素以及一些微量元素等，香蕉能增强抵抗力，除了体质虚寒者少吃外，一般人均可食用。