尿频多是尿路感染的可能性比较大，到医院泌尿外科做一个尿常规检查，平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，温补固涩食物。肾气不足者宜食如糯米、韭菜、黑芝麻、粳米、薏米。
尿频症状通常与尿路感染，膀胱炎等泌尿系统疾病有关，不是吃什么水果蔬菜可以解决尿频问题的，而是需要查找清楚具体病因，积极的药物治疗，同时从生活方式上加以调理。在治疗过程中，不要吃辛辣饮食，烟酒也不能沾，要注意适当的多喝水，多排尿。
尿频并没有吃什么食物比较好，建议患者要在医生指导下积极治疗，具体分析如下：
尿频主要与泌尿系统感染有关。无论吃什么食物都不会对尿路感染有很大的影响，建议到医院做一次尿常规，通过尿常规来判断是否是细菌感染、支原体感染、衣体感染等。平时要多喝水，可以促进尿量，从而疏通尿道。需要用左氧氟沙星片和热淋清颗粒等药物进行治疗。
尿频尿短早餐吃清淡的饮食比较好。注意使用抗生素治疗，尿路感染是看感染部位分为上尿路感染和下尿路感染。感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。
尿频平时要锻炼身体，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，饮食要清淡的。一般多是需要一两个星期的用药的。一些利尿的食物，比如梨，西瓜，香蕉，冬瓜，黄瓜等，对于尿频都有明显的缓解。