人体每天的正常排尿次数是5-6次，每次尿量约300ml，如果每天的排尿次数大于5-6次，就是有尿频。尿频在医学上常常就是指感到有尿意的次数明显增加，特别严重的尿频就是几分钟排尿一次，每次排尿量才几毫升。引起尿频的因素有很多，比如最常见的泌尿生殖道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤、前列腺增生都可能引起尿频。
如果喝水少，吃饭的时候喝汤也比较少，每天上厕所9~10次，就是出现了尿频，考虑是有泌尿系感染或者是慢性前列腺炎。现在到医院去做一个前列腺的B超，然后再化验一下尿常规，根据这两项的检查结果再口服药物治疗，应该多饮水，保持外生殖器清洁。
一般情况下，引起女性尿频、尿多的原因包括生理性和病理性。患者需明确病因后对症下药。具体分析如下：
1.生理性尿频尿多：这种症状的出现通常在饮水过多、精神紧张、气候寒冷、妊娠等情况下出现。一般不需要特别治疗。
2.病理性尿频尿多：常见病因有泌尿系炎症、糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭的多尿期等。建议患者及时就诊，查明病因，若尿频伴有尿急、尿痛不适，建议到医院做个尿常规检查进一步明确，排除泌尿系感染的可能。
小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
出现尿多尿频，生理上如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理上如部分糖尿病、尿崩症，饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
