在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
避免熬夜，避免过量喝酒，每天适量的运动。饮食中多吃一些含锌高的食物，比如牡蛎，虾，羊肉，韭菜等。可以使用一些中药调理，去正规的医院经行检查，然后在医生的指导下进行治疗。减少房事。
阴茎疲软多考虑是有肾虚的现象，一般是由于平时生活压力大，或者是平时有手淫，性生活频繁等原因导致的，但是也可能是由于心理因素导致的，因此应尽量保持乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，也可找中医辩证治疗。
阴茎疲软出现了症状就可以去做检查了，拖得越久可能病情还会越严重，检查时间没有限制的。去检查可以先B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。
治疗阴茎疲软应该到各地的正规的男科医院，这些医院的男科对阴茎疲软等一些男性阴茎健康问题，都有着比较丰富的临床治疗经验，可以对各种原因引起的阴茎疲软症状进行较好的治疗。
阴茎疲软吃什么食物补得快：可以多吃壮阳食物，比如牡蛎，韭菜，各种动物生殖器，动物睾丸等。平时注意休息，多参加体育锻炼。话可以手术治疗。是一个技术含量非常高的手术，选择正规的专科医院。