预防勃起异常，不纵欲过度：不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。饮食有度，不酗酒：不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。保持乐观心态，劳逸适度：日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合。避免各种性刺激：注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。
可采取阴茎延长术：手术不涉及睾丸、不会损伤尿道也不影响射精和生育，安全有效，另外手术创伤小，切口隐蔽，不影响美观。不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
首先要解除心里压力，改变良好的生活习惯，很有可能是阳痿的表现，阳痿分为心理性阳痿和内分泌因素导致的阳痿。ED的诊断主要依据患者的主诉，因此获得客观而准确的病史是该病诊断的关键。
阴茎异常勃起是在非刺激条件下引起的阴茎持续勃起或性高潮后也不疲软，这种状态持续时间超过6小时，常伴有疼痛。异常勃起可发生于任何年龄段。会阴部或生殖器创伤致血栓或阴茎根部严重出血、组织水肿，使阴茎静脉回流受阻，引起异常勃起，可采取温阳补肾的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
治疗勃起异常到正规医院去治疗，正规医院做的检查会比较全面，而且勃起异常的疾病治疗的病程比较长，正规医院的医生可以制定方案，让患者不用担心病情的反复发作。
多久能好是不一定的，大概是1-2个月的时间，要查清楚原因，有的是由于工作压力大，劳累导致的；有的是由于心理因素，所以病因的不同所选择的治疗方式就会不同，多久能好是不确定的。
