主要考虑是慢性膀胱炎或是前列腺疾病的表现引起的，避免吃辛辣的食物，同时养成良好的排尿习惯，必要时做尿常规，前列腺液，B超检查确诊，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
尿频可能是由于上火，饮水较少，细菌感染引起的泌尿系统炎症。可以去医院做尿液分析检查，检测空腹血糖情况，排除糖尿病的可能。不要憋尿，要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的身体锻炼，增强体质。
尿频是指排尿次数增多，每次的排尿量不多，常伴有尿急。饮水量影响，短期饮用大量水，可导致短时间的尿频。精神因素影响，精神紧张时，排尿次数也增加，造成尿频。泌尿系统疾病所造成尿频，比如尿路感染，糖尿病导致的膀胱过度活动症，神经源性膀胱等导致膀胱有效容量减少等。
男性尿频指排尿次数增多。正常成人白天排尿4-6次，夜间排尿0-1次。引起尿频的常见原因有泌尿生殖系统炎症刺激，各种原因引起的膀胱容量减少、下尿路梗阻时残余尿量增加，或神经源性膀胱逼尿肌反射亢进等。
尿频主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。可以口服一些治疗泌尿系感染的抗生素，也可以做一下热敷，效果会好一些多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上。