避免引起泌尿系感染的诱因，性生活之后要立即排尿，平时多饮水，多排尿。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
一般情况下，女性尿痛可能是尿路感染导致的，主要包括非特异性感染和特殊病原体感染。具体情况分析如下：
尿路感染细菌产生的毒素会刺激膀胱和尿道粘膜，从而导致尿痛。尿路感染分为非特异性感染和特殊病原体感染两种。非特异性感染指的是体内固有的细菌引起的感染，比如大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等。淋球菌、支原体、衣原体等是特殊病原体，主要通过性生活方式传播。
出现尿频，急等情况，一般多见于尿路感染或前列腺问题。到医院查明具体原因，在做针对性治疗较好，一般针对症状治疗可以服用药物。平时注意多喝水，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，保持睡眠充足。
女性排尿以后出现疼痛的症状，考虑是泌尿系感染引起的，是泌尿外科比较常见的疾病，可以去医院检查尿常规，做出明确的诊断，一般口服一周到两周的抗生素是完全可以治疗好的。
可能会是尿道方面的炎症，或者是急性感染的时候，或是有泌尿系统感染都有可能会导致，平时要大量饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，多注意休息，不熬夜。
在喝水少、以及卫生不好、过度劳累的情况下容易发生泌尿系感染，主要是尿痛，尿急，尿频等症状，严重者可发生血尿。平时需要多喝水，注意外阴卫生，平时不要吃辛辣食物。保持外阴干爽透气，勤换内裤。