了尿道炎要保持良好心理。保持良好的心态对急性尿道炎治疗有良好的辅助作用。多听舒缓音乐，放松心情，别将注意力集中在急性尿道炎带来的痛苦里。得了尿道炎要坚持治疗，避免复发。尿道炎没有可能会转为慢性尿道炎，且极易反复发作。
应该注意个人卫生，勤于更换内衣和洗澡，保持会阴区的清洁干燥，同时避免饮酒和进食辛辣等刺激性的食物，多进食水果蔬菜，适当进行体育锻炼，增强抵抗力，在治疗过程中严禁房事，避免生气和郁闷，使自己保持良好的心情。
尿道炎怎么食疗：不能吃酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，所以、忌食酸性食物是非常有必要的。
得了尿道炎要规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。如跑步等都可以。这需要修养一段时间。同时还要清洁性生活，避免不洁性生活，多饮水，注意休息，多饮水，注意休息。
尿道炎并不可怕的。出现尿道炎首先要找病因，尿道炎的病因较多，常见的原因有尿路感染，还有尿路外伤。假如为尿路感染引起尿道炎的，则需到医院进行尿常规检查、尿液细菌培养，根据细菌培养的结果，选择合适的抗生素进行有效治疗。