精子畸形是导致男性不育的常见原因。目前导致精子畸形的原因有很多，例如生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等。在临床上，不同的原因，治疗方法是不一样的，建议到正规的不孕不育专科医院检查，在医生的指导下对症治疗，才能有理想的治疗效果。
升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
轻微精子畸宜吃高蛋白有营养的食物、维生素和矿物质含量丰富食物、高热量易消化食物。比如：鸡心、鸡肉、鹅肉等，因为这些食物蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
轻微精子畸形需要服用药物改善，重要的是需要调整生活习惯，戒烟酒，多运动，避免泡温泉。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加。
轻微精子畸形如果畸形超过正常范围是会影响到受孕的。自愈的可能性很小，应该到正规专科医院检查，确定病因。平时注意忌烟酒，不要接触放射线，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、鸡蛋，牛奶等。