前列腺钙化本身无明显症状和体征，多是在检查前列腺疾病及泌尿系统其他疾病时，经影像学检查被发现。平时要饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力，多吃新鲜水果蔬菜。注意劳逸结合，性生活要有规律，日常生活多饮水，饮食忌辛辣食物，忌烟酒。
菠菜中含有叶酸和铁，这两种物质能促进人体内不血红蛋白的合成，提高血液的携氧量，加快血液循环，可以缓解前列腺充血的现象。列腺钙化的一个重要因素就是前列腺炎，前列腺炎留下的愈合伤疤往往容易形成钙化灶，而有过前列腺炎的男性最怕的就是前列腺的充血，前列腺一旦充血，便容易导致前列腺炎的复发。
前列腺钙化一般食疗没法改善，通常是不需要治疗的，具体分析如下：
前列腺钙化单纯的食疗是无法解决问题的。前列腺钙化是因为炎症感染或是腺体内的化学反应刺激，引起前列腺腺体内的钙盐沉积。单纯的前列腺钙化并没有特别的临床表现，因此不需要任何的药物和食物。如果是这样的话，平时要多吃一些清淡的东西，少喝点酒，少吃一些辛辣刺激性的东西。
多食蔬菜、水果及坚果类食物。包括西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃，南瓜子、果仁等，因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。忌食海鲜食品，特别是虾类。
如果出现前列腺钙化，可以适当地多吃一些坚果类的食物，像常见的一些长寿果以及一些南瓜子都是可以适量地吃的，多吃一些蔬菜和水果，里面含有丰富的营养元素能够帮助身体抑制前列腺钙化的情况，也可以适当地多吃一些绿豆粥有助于帮身体排出毒素，并且有利尿的效果。
前列腺钙化平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，节制性生活；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝一杯温白开水，能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。前列腺出现钙化灶是一种正常的生理病变，而且像这样的年龄不需要刻意地改善饮食生活，但若是平时习惯于暴饮暴食那还是要适当的改善的。