性功能障碍吃什么食物调理

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去最近总感觉硬不起来,或者是没有欲望,性功能障碍吃什么食物调理?
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
性功能障碍可以补充维生素和微量元素,多吃鲜枣、青椒、西红柿等;多食优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生j子所需要的各种氨-基酸;适当摄入脂肪动物-性-食品本身就含有一些-性-激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
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多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。千万不要乱吃壮阳药。性功能障碍发现了及时去正规医院检查,遵医嘱治疗。可以通过运动锻炼自身的体质。平时要保持心情舒畅。适当锻炼,不要经常坐很长时间。

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擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

性功能障碍可以补充维生素和微量元素,多吃鲜枣、青椒、西红柿等;多食优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生j子所需要的各种氨-基酸;适当摄入脂肪动物-性-食品本身就含有一些-性-激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

病人可以选择吃苹果,苹果丰富的维生素含量使其深受大家青睐,最大众化的水果,每日食用,在两餐之间。其他的水果也可以吃,比如柚子、梨子、香蕉等。注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。

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多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪。

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可以多吃一些牛羊肉,动物的内脏,木耳,豆类的食物,平时要避免吃辛辣刺激性食物,避免熬夜喝酒,适量食用脂肪,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性,激素。

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要合理增加营养。如大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些有利于治疗阳痿的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。