劳逸结合是在日常生活中预防前列腺钙化的方法之一，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌久蹲，排便时间控制在3~5分钟，忌坐潮湿之地，并且便后要清洁一下肛门。
预防前列腺钙化：不能劳累过度，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。忌海鲜，特别是虾，忌酒饮酒易引起前列腺病复发，多饮水，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
预防前列腺钙化可食用坚果，如生南瓜籽、坚果、蔬菜、水果、蜂花粉等。饮食要规律不要吃一些油大的食物，辛辣刺激性食物也不要吃，还要注意休息不能让身体长期处于疲劳状态。
预防前列腺钙化有哪些方法，前列腺钙化是慢性前列腺炎的常见并发症，小的钙化点不用作处理，如果钙化部位太大影响前列腺功能，假如药物不能缓解，可以考虑手术切除，预防前列腺钙化的方法，平时避免久坐，避免熬夜劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒等可以口服药物增强抵抗力。
对于无明显临床症状的前列腺钙化，一般无需进行治疗。如果有其他前列腺病变，看情况进行治疗。如抗生素治疗。腺体注射疗法。物理疗法等。忌食辛，如：海鲜，特别是虾，辣食物，忌酒，饮酒易引起前列腺病复发，忌烟，多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。
前列腺钙化大多为良性病变，可与慢性炎症，如慢性前列腺炎等原因有关，不得前列腺钙化，平时忌酒辛辣刺激性植物，避免长时间骑车、久坐、受凉。多喝点白开水，以清洁和排出毒素。