正常阴茎自然状态下长7—9cm，勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有比较有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法。
睾丸变小可以吃一些高维生素，或者是高蛋白的食物，多吃一些黑芝麻或坚果类的食物，比如核桃。要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项，这样可以做出一个明确的判断，如果激素水平明显下降，可以选择药物补充。
多吃一些韭菜，韭菜是壮阳食物，或吃一些洋葱，但是睾丸是不会增大的，对性生活没有什么影响。多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物，加快康复。诸如醋、花椒、大米粥、洋葱。
饮食上调理这类疾病，认为核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如猪脑、羊脑、兔肉、冬瓜、菱角等。
睾丸下垂只要没有疼痛感一般都是正常现象。只要不吃辛辣刺激的食物就好。平时可以多吃点羊肉，泥鳅，韭菜，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食物。注意做适当的锻炼，勤洗澡。