包皮水肿缓解疼痛的方法有消炎疗法。病人可以适当地服用一些消炎药，需要遵从医嘱，可以起到很好的消除水肿的功效，并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷，能够缓解水肿的症状。
包皮水肿应该要正常饮食，饮食以清淡为主，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒。保持局部清洁、干燥，避免各种刺激，每日清洗龟头和包皮。这样才能缓解疼痛。
可能是包皮炎造成的，可以采取冰敷的方式来缓解水肿，冰敷有利于缓解伤口部位的红肿和疼痛感，可以采取冷热交替敷的方式。每天用温开水清洗，避免碰触，穿宽松的内裤，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，去医院检查，对症治疗。
在包皮手术后之所以会引起水肿，是因为包皮手术破坏了包皮内的血液循环，因而出现水肿的现象。这是很正常的，亦不必太过于担心。因为包皮系带处的血液循环比较丰富，术后皮肤的血管淋巴管被切断，新的回流通路建立，导致回流不好，这就需要一段时间的恢复。一般包皮手术后3-4天的阴茎头轻度水肿非常普遍，因此，一般注意保养都会自己消退。需要提醒的是，水肿消退的时间存在个体差异，因人而异。
包皮水肿可以采取冰敷的方式来缓解水肿的现象，冰敷有利于缓解伤口部位的红肿和疼痛感，可以采取冷热交替敷的方式，能够加快血液的循环，有利于伤口恢复，包皮水肿多是由于包皮手术引起的，包皮手术后一般会出现水肿的现象，属于正常的生理反应，一段时间之后会自动消失。
这是包皮环切手术之后常见的并发症，不要太担心，可以去正规公立医院挂泌尿外科门诊，在门诊常规消毒换药处理好伤口，配合弹力绷带加压包扎，口服药物消肿治疗。勤换内裤，不吃辛辣刺激生冷食物，按时换药和拆线。保持良好生活习惯。保持伤口清洁干燥。