龟头炎应该多吃绿色的蔬菜，忌食辛辣燥热的食物，如烟、酒、辣椒等。宜注意阴茎的局部卫生。上翻包皮，局部用清水清洗，并保持干燥。这种病表现有脓液经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。
龟头炎日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。龟头炎病人可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳。菊花清肝明目，玫瑰活血、行气，抗氧化能力很大，这些都可以缓解龟头炎。
龟头炎的治疗主要就是用抗生素控制感染，可以吃多点丝瓜，先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可解实毒、清热下火，凉血消痛。还有冬瓜饮，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。不要吃生冷味道辛辣的刺激性的食物就可以的。
龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。
不能吃辣椒，或者是吃麻辣烫，这些食物最好不要吃，不然吃完后疾病会加重，甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒，男性必须要注意这方面的禁忌事项，更不能吃发物，比如魔芋或者是带有碱性的食物。
龟头炎的发生可由在性生活中感染病原菌及包皮过长导致。在生活中注意性生活要有规律，避免不洁性生活，保持会阴部的清洁卫生，要穿宽松内裤。预防要多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡多喝水，少吃油腻，禁忌辛辣刺激等。