这跟日常的饮食有很大关系。平时当吃的动物性食物比较多的时候，体内摄入的矿物质营养素也比较多，指甲就会比较脆硬并且有竖条纹，而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好，指甲就会比较软了.
脚指甲不平有凹凸可能是指甲缺少一定的微量元素而形成本身的营养不良。由于机体缺少些像铁，钙等微量元素，从而造成指甲的变软、变脆，出现外观上的改变，化验微量元素，根据结果，适当补充所需微量元素缺乏。
脚指甲不平有凹凸有很多原因，有可能是身体营养不良，缺少一些微量元素比如铁，锌，钙等。然后就会表现在指甲上有凹凸，还有可能是指甲受到损伤，挤压碰撞等，导致指甲上面会凹凸不平。
脚指甲凹凸是营养不良的原因，导致了指甲生长缓慢的情况。需要积极地补充钙质和维生素。检查微量元素，看看缺少什么，然后补充。多注意孩子的饮食，要注意营养均衡，这样慢慢就会好了。
脚指甲空是由于脚气、银屑病、经常接受碱性东西的刺激等原因引起的。脚气是由真菌感染引起的，真菌感染同样会引起脚指甲空。经常与碱性东西接触，导致指甲跟下面甲床分离，这样也会引起脚指甲空。
在剧烈运动或者是被踩到，都会导致指甲部位直接受损而出现淤血的症状，从而会表现为指甲变黑。症较轻的会随着时间的推迟，淤血会被渐渐的吸收，指甲会恢复到原来的颜色，严重的可能导致指甲逐渐的脱落，但是甲床不会有损坏，还会长出新的指甲。