这种脱毛与基因的关系很大,同时如果现在你工作压力大,又会引起脱发加重,这会影响美观。通常在这种现象下,平时不吃辣热油腻的食物,多吃蔬菜水果,和何首乌汤一起喝,平时可以用生姜煮开水洗头。要是太严重,做植毛手术也行。
脱发和生发其治疗一般有:多休息,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发,控制头油,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。
食疗可以治疗脱发。很多的食疗方法并不是适合每一个人的,因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师,让医师根据病情来分析应该采取哪一种食疗的方法。对症下药是关键,生发没有偏方。头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意。
脱发的患者可以适当吃一些滋补肾阴的食物,如枸杞,山药,鸭肉等来对脱发进行预防,同时也有一定的辅助生发的作用,但食物不能替代药物进行治疗,还是应以药物治疗为主。
中医认为肾主藏精纳气,开窍于耳,其华在发,因此肾功能与脱发存在一定的关联,如果出现了肾阴虚等现象,肾脏功能出现问题,肾精化血的能力不足,气血循环可能会受到影响,气血不能向上充分的濡养毛发,缺少血液和营养供给的毛发就有可能出现松动和脱落的现象, 因此可以按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,选择补肾养血的药物进行治疗,如敬修堂养血生发胶囊,通过补足亏损的肾精,提高气血循环能力,以达到治疗和预防效果。
除此之外,脱发的患者还应保持心态放松,少吃油腻和辛辣刺激的食物,配合适量运动,提高身体新陈代谢水平,这些都对预防和治疗脱发以及生发有一定的好处。
脱发要根据不同的脱发类型分别治疗,比如常见的脂溢性脱发,也就是雄激素性脱发,该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系,主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细,这种类型脱发可以药物治疗。毛发的生长需要身体的滋养,最好的营养来源是从食物中摄取。脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的,盲目进补会造成体内热量过剩,所以为头发进补还需要对症下药。