产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。产后脱发经过几个月后会恢复正常，因此，产妇不要过度担忧。建议注意平衡膳食，多食新鲜水果和蔬菜、海产品、豆类和蛋白质类等，不要挑食，以满足营养均衡，促进身体和头发的健康。
脱发可能会从中年开始，每个人的身体情况不同开始脱发的时间也是不同的，这种的脱发是由于肾虚所引起的，首先平时的时候应该多加注意好肾部的保养情况，适当的是可以多吃一些补肾的食物，平时的时候也应该多加注意休息，不可以经常性的熬夜或者是精神压力过大。
产后第二个月到六个月的时间，脱发是最严重的，后续的时候，情况会逐渐的改善。生育后脱发主要是由于身体虚弱，气血两虚或者是肾腰处不舒服、肾弱虚，过度疲倦疲乏，睡眠不足等因素所导致的。在平时一定要注意加强自身的营养，注意多休息，饮食要清淡。
生育后脱发现象实属一种生理现象，它与生产后的妇女的生理变化、精神的状态因素及生活方式有一定的关系。通常是由于激素水平的变化、精神的状态因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，通常在六个月至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。
产后脱发大多来说在生产完之后，一个月到三个月，中间逐渐显现出来，主要是因为怀孕的时候本身就有一些气血亏虚，生产完之后整体生长期的头发开始脱落，从而导致的这种产后脱发。
问题分析：你好；产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，
意见建议：建议：平时注意休息，睡眼充足，适当补钙，多锻炼，加强营养，保持情绪乐观,经常梳理头发，按摩头皮等有所改善。
