头发稀少，初步考虑以下几方面的原因，为脂溢性皮炎导致的脂溢性脱发。头皮除了头发稀少表现以外，大多伴有大片的红斑，丘疹，脓疱，瘙痒的表现。脱发是由于皮炎导致的毛囊细胞受损所致。男性脱发，也叫雄激素性脱发。假如父辈头发稀少，头皮也无任何不适，则可能考虑是由于遗传所致。假如工作压力较大，休息较差也可以导致头发稀少，考虑与精神情志有关。
维生素缺乏是导致脱发的，因素之一，也有可能是肾虚引起，多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳，可以每天多按摩一下头皮。头发稀少属于常见的一种发质脆弱的症状表现，表明头发的营养情况不好，平时加强饮食调理，多吃一些可以帮助促进发质增加的食物，平时可以多吃新鲜的果蔬，加强头发的护理，选择合适的生发护发的产品。适当吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻等。
头发稀少与遗传因素和脱发有关。肾虚、血虚、营养不良也会导致头发少。加强营养，多吃补肾补血的食物，不要熬夜，多按摩头部皮肤，多吃黑芝麻，黑豆，核桃仁等利于生发食物。
婴儿后脑勺头发稀少，考虑是缺钙引起的枕秃，可以带着宝宝去检查一下微量元素钙的含量，检查确诊。还有脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，摩擦就会掉头发使头发变少。
掉头发的原因可能与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物以及黑芝麻。
一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。