掉头发的原因可能与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物以及黑芝麻。
婴儿后脑勺头发稀少，考虑是缺钙引起的枕秃，可以带着宝宝去检查一下微量元素钙的含量，检查确诊。还有脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，摩擦就会掉头发使头发变少。
一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。
患者头发稀少想要变浓，就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素，患者需要保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，这样有助于毛母质细胞的功能正常化，规律作息注意休息的情况下会有所好转，衰退会变得更慢一些。
两周岁宝宝头发稀少长得慢是由于维生素还有铁元素等微量元素缺乏导致。孩子在出生后头发还有指甲都会开始生长，尤其是头发，在1岁-2岁的时候应该完全发育的比较浓密，时候可以看出毛囊是否已经完全发育的。
这是由于体内的雄激素分泌过多，导致胡子很茂密而头发却很稀少，雄性激素高也容易导致溢脂性脱发，造成发量少乃至秃顶。当然也不排除有肾虚的原因，平时可以吃一些药丸改善症状，生姜煮水洗发也有一定效果。
