拉直头发对头发又不好的影响，一般拉直头发使用化学药剂软化头发的毛鳞片，再用加热造型。可能会使头发干枯毛燥，这和用的药水及加热的时间有关系。劣质药水或者对药水过敏可能会引起头皮过敏性皮炎或毛囊损伤。
漂色对头发的伤害比较大，会损伤发质，造成发质干枯，脆弱，容易断和分叉。
漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，漂发使用的是漂粉和双氧水。为了突出发型的质感方面更加强烈，立体感强，才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时，就需要讲深色的头发中黑色素洗去，以达到最佳的效果。漂发非常伤害发质，会造成发丝干枯、脆弱、容易折断和分叉，还会使头发失去光泽，影响美观。另外，漂发使得化学有毒物质与头皮亲密接触，容易产生头皮屑，长期漂发还会诱发癌症。
建议不要用漂直接用褪色膏褪色，因为褪色比较不伤发质。使用染后香波和护发素，这样可以有效地终止残留物质对头发的继续氧化和破坏，达到亮丽持久的发色效果。
怀孕期间不可以拉直头发，做头发时会往头发上涂抹药水，这些药水会透过头皮渗入到血液，在怀孕期间会影响胎儿，怀孕期间要按时孕检，保持良好的心态，合理膳食，如果生病，要在医生指导下用药。
帽子对头部的压迫会影响其血液循环，使头发长时间的不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，导致毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。
有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子反而会弄巧成拙，容易加快脱发的进度，加重脱发的程度，同时大大影响脱发的治疗过程。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，而平时戴帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留一些透气的余地，或选择通风良好的帽子，垫上空心帽衬或是增加小孔等。
建议在戴帽子的时候也要将帽子要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法，注意不要太长时间佩戴帽子，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。
健身对头发没有任何影响的，没有必要担心的，而且通过适当健身有助于减少身体的脂肪含量，有助于减轻脂溢性脱发的可能性，因此健身和头发之间没有任何相对的关系，注意保证充足的睡眠。
偶尔使用定型膏对头发不会有伤害，但如果求美者经常使用会对发质有一定的损害。首先，市面上的头发定型产品，都会伤头发的。比如啫喱膏和啫喱水里面添加了防腐剂、化学添加剂等，用了容易引起头皮屑、脱发、干枯、头皮敏感问题。其次，求美者一定要选择质量比较好的定型膏，不然会伤害到头皮，有可能导致体内内分泌失调，还会导致免疫系统功能紊乱，有可能出现皮肌炎等症状。建议求美者在使用定型膏时一定要选择适合自己的，不要贪便宜去选择对身体有伤害的定型膏，最好去正规的医美机构进行，那里医生的手法更加熟练，安全性也更高。
