漂色对头发的伤害比较大，会损伤发质，造成发质干枯，脆弱，容易断和分叉。
漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，漂发使用的是漂粉和双氧水。为了突出发型的质感方面更加强烈，立体感强，才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时，就需要讲深色的头发中黑色素洗去，以达到最佳的效果。漂发非常伤害发质，会造成发丝干枯、脆弱、容易折断和分叉，还会使头发失去光泽，影响美观。另外，漂发使得化学有毒物质与头皮亲密接触，容易产生头皮屑，长期漂发还会诱发癌症。
建议不要用漂直接用褪色膏褪色，因为褪色比较不伤发质。使用染后香波和护发素，这样可以有效地终止残留物质对头发的继续氧化和破坏，达到亮丽持久的发色效果。
软化膏会造成头发干枯毛躁，甚至是脱发的现象。
软化是让头发变得柔顺服帖，很伤头发，而且软化过程中用的药水对头发及头皮伤害很大，头发软化涂了药水之后，进一步将头发拉直，严重破坏了头发本身的结构，会伤及头皮及发根，使头发营养供不上，就会出现干枯毛糙，甚至有脱发的现象。
建议刚刚做完软化的头发不要立即清洗，要隔2-3天才可洗头，而且刚做完的头发也不要用力拉扯，平时要坚持护理头发。
帽子对头部的压迫会影响其血液循环，使头发长时间的不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，导致毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。
有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子反而会弄巧成拙，容易加快脱发的进度，加重脱发的程度，同时大大影响脱发的治疗过程。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，而平时戴帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留一些透气的余地，或选择通风良好的帽子，垫上空心帽衬或是增加小孔等。
建议在戴帽子的时候也要将帽子要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法，注意不要太长时间佩戴帽子，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。
嘴唇漂色的危害是有可能会造成感染，也有可能会造成颜色不理想。如果嘴唇的颜色有黯淡无光的情况，可能会影响美观，可以考虑通过做嘴唇漂色手术的方式来进行治疗，但由于每个人的肤色和年龄是不同的，做手术的时候需要根据个人的具体情况，选择更加适合自己的颜色，能够使做出来的效果比较自然。
氨基酸属于蛋白质，人体的肌肤、指甲、头发都是蛋白质所组成，而且头发的百分之九十是胶原蛋白组成。氨基酸使用于头发及肌肤，不仅可以补充营养物质和水分，还可以提高肌肤的免疫功能，氨基酸可以保持头发的柔韧性和正常生长。
核桃有生发，乌发等功效，长期使用对大脑也有比较多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品。还可以吃点芝麻，花生，坚果，核桃主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂，不宜多吃，适量就好。
