可以适当多吃含黑色素的食物,身体长白头发和体内的激素水平,代谢,遗传因素,精神心理压力,外界化学环境,都有直接关系的,平时多吃一些黑芝麻,韭菜,核桃,葵花子等之类的食物,也可以用枸杞泡水喝。
一般情况下,祛除白发的方法有药物治疗、饮食调理等方式。
1.药物治疗:想要祛除白发,患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。
2.饮食调理:多吃益发生发的食品,如黑芝麻、黑豆等,能有效地改善发质,加速黑色素的生成,降低黑发的数量,祛除白发。
但是,白发的形成原因有很多,如果年纪的增加导致的,是自然情况,患者可以通过染发来把头发染成黑色。
引起白发的原因比较多,由于遗传的因素也有可能会导致头上出现白发,多吃一些黑色的食物,或者是补肾的食疗,对于白发都有很好的效果,比如说黑色的食物有黑枣,黑枸杞,桑葚,或者是紫葡萄,对于头发都能够起到一定效果的。
治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药,中成药副作用相对较小,能从根本上调理身体,对于白头发具有很好的治疗作用。
白发的原因有年龄增长、遗传、疾病等,具体分析如下:
白发可能是因为年龄增长而引起的,有些年轻人在20-35岁的时候就会出现白发,这是因为遗传。此外,由于白癜风,白斑表面的头发会变成白色,由于受到感染、精神紧张、外伤、营养状况等原因,也会引起白发。有些疾病,比如甲状腺机能亢进、心血管疾病、恶性贫血,都会使人的头发变成白色。在治疗的时候要注意身体的健康,避免引起其他的诱发因素,可以通过染发来达到美容的目的。