治疗脂溢性皮炎主要是针对消炎杀菌、止痒这几个方面，平时病人要注意养成良好的饮食习惯，高脂高糖的食物不要吃，辛辣刺激的食物不要吃，生活作息时间要规律，一定要保持充足的睡眠，时刻保持良好的精神状态，还可以选择一些食物进行食补，都是可以对轻度脂溢性皮炎进行缓解。
脂溢性皮炎应该注意，不要喝酒，不吃刺激性、辛辣类、糖类、脂肪过多的食物。要注意内服药物与外用药物相结合使用，但不能长期使用同一种药物，以免造成耐药性。平常要保持皮肤清洁卫生，使用温和的洗浴用品。
脂溢性的皮炎防治方面，要注意生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
多认为与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。最近的文献报告认为本病是由于表皮生长过快，角质层细胞没有足够的时间完全成熟，致细胞核滞留角质层的结果。
脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。脂溢性皮炎应禁饮酒，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，食糖，脂肪过多及食刺激性食物有关，所以脂患溢性皮炎的人一定不要吃辛辣刺激性的食物。
溢性皮炎常常会伴有毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发，轻度的脂溢性皮炎一般是从头皮部位开始，出现潮红斑片，上面还覆盖着灰白色糠状鳞屑，并伴有轻度瘙痒，这些斑片还会扩大，严重的还伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发会脱落，造成头发稀疏。要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣刺激性食物，避免用碱性大的肥皂洗头、洗脸。