应尽量避免日光曝晒，在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动，外出时擦好防晒霜，做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
日光性皮炎是由日光照射皮肤后，在受晒部位发生的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。另外，应多食用富含维生素C、E、B12的新鲜蔬菜水果，但应避免食用具有光敏性的食物，如香菜、芒果、菠萝等。
预防措施主要有，不要让皮肤直接暴晒，要选用防晒霜，宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态，保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。
日光性皮炎顾名思义就是因为皮肤暴露于日光以后，出现的炎症性表现，皮疹暴露部位出现红斑、丘疹、水疱，甚至糜烂、渗出，有明显的瘙痒。预防方面就是减少外出，外出的时候一定做好防护，比如戴帽子、打伞、穿长袖衣服，也可以涂抹防晒霜，降低皮肤的敏感性。
日光性皮炎的治疗主要以药物治疗为主，消炎药物运用居多，如果存在疼痛，则需要进行止痛药物的运用，具体药物的运用一定要在指导下进行做好皮肤的清洁和护理。避免阳光直接暴晒，皮炎病发部位，一定要做好防晒工作。
日光性皮炎的治疗主要是改善症状，还有对症治疗。一般治疗后，得到明显的缓解，因此要根治，从最根本上来说是要避免日光暴晒，外出的时候要注意增加防护，比如长衣长裤、遮阳伞、外用遮光剂，可以逐渐的增加室外活动，室外锻炼，增加皮肤对日光的耐受性。