青春痘是需要吃一些内调的药物，也要从生活饮食作息上进行调理才可以慢慢康复的，这是青春期常见的一种现象，也叫痤疮，是由于内分泌紊乱或者是经常性的熬夜体内有火等原因引起的，每天早上晚上用洗面奶洗一下面部，轻轻搓揉即可。
运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌。更容易长痘痘.没事不要用手去碰脸，因为手上容易携带细菌。
青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个是雄性激素分泌过多或者是雌激素分泌比较少导致的。长青春痘要注意不要吃辛辣刺激的食物，可以用清凉的药涂抹在局部，如果没有药，用含有薄荷成分的牙膏进行涂抹也可以，通常可以晚上睡觉抹上，早上洗掉就可以了。
多吃清淡食品，新鲜的蔬菜和水果。不要吃辣椒大蒜等辛辣刺激食物，多喝水。遵医嘱用药，不要乱抹药物。不要用手抓挠患处，保持干净卫生。休息要保证良好，不要熬夜不要太累。
油性头发改善肤质可以通过少按摩头皮、少梳头、合理的饮食等方式控制，情况严重及时就医。早晚用手指肚按摩头皮的话，会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。因此梳头的次数也不要太频繁。头发油腻的人儿不适合使用滋润型洗发水，而是应该使用较温和的植物萃取的草本洗发水，能有效改善头皮油脂分泌过多的问题。洗发时切忌过热的水温，这样会引起皮脂腺体增生肥大，引发头皮出油。最适合的水温是与体温相近，37℃最为适宜。日常生活中，少吃高热量、高脂、辛辣的食品。建议多吃水果蔬菜，不要吃刺激的食品，注意休息。
消除青春痘可以通过日常护肤、药物涂抹、激光治疗等方法改善。
1、日常护肤：日常生活中尽量不要使用一些劣质的护肤产品，以免对皮肤产生刺激，还会导致青春痘的症状出现加重，尽量选择纯植物的深层清洁洗护产品。
2、药物涂抹：如果青春痘出现了炎症感染，也可以配合医生使用消炎药物涂抹，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂等，能够达到消炎的作用，有利于皮肤的恢复。
3、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于痘痘部位，能够达到杀死细菌的作用，还不会导致周围的皮肤组织受到损伤。
