避孕药一年吃一颗对身体通常没有害。目前，临床上常用的避孕药分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药三种，一年吃一颗一般不会对身体造成伤害。长期避孕药的副作用很大，在临床上并不多见。紧急避孕药是一种事后的补救方法，但不能作为一种常规的避孕方法，因为它的剂量很大，而且有副作用，可能会导致月经不正常、阴道出血。因此通常建议口服短效避孕药，但过量服用短效避孕药可能会导致出现反胃、呕吐、腹胀、阴道出血等不良反应。不过如果是偶尔吃一次，通常不会影响身体健康，无需过度紧张。
如果是紧急避孕药，一年一次都会有很大的副作用
避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。如果吃了紧急避孕药之后会有明显的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会导致不规律的阴道流血。因此，如果使用了紧急避孕药，还会引起女性的卵巢激素紊乱，从而造成月经不正常。
一年吃四次避孕药，如果连续或短时间服用，可能会对内分泌产生较大影响，如内分泌失调、月经失调等。
如果每隔几个月服用一次避孕药，这种情况影响不会很大，但不能排除月经失调的可能。
一般一年内，建议服用紧急避孕不要超过三次。如果不想要孩子，就要采取切实可靠的避孕方法。建议妇女在子宫腔内放置宫内节育器，男性进行结扎。
一般情况下，紧急避孕药主要是由大剂量的孕激素组成，但是一年吃一次紧急避孕药，通常对身体没有太大的害处。具体情况分析如下：
一般情况下，服用紧急避孕药后，会出现不规则的阴道流血，也有可能会刺激到卵巢功能，从而出现月经紊乱。因此对于同房没有采取避孕措施的女性，确实没有生育要求的情况下，可以偶尔服用一次。
一般来说，避孕药吃一颗是否有效果，需要依据不同的药物剂量来定。
如果避孕药说明书上面写着一粒有效，那么吃一粒就能达到很好的治疗效果。但是如果说明书上写着每隔一段时间吃一粒才有效，就会导致吃一粒起不到效果的情况发生，可能导致怀孕。患者在使用避孕药的时候，需要在医生的指导下服用，或者严格按照说明书来服用。
3天之内没有保护的同房，或者避孕失败的性生活，可以避免意外怀孕。紧急避孕药在使用后会影响到子宫的内部环境，防止怀孕囊着床。紧急避孕药的使用时间越短，效果也就越好。紧急避孕药中含有大量的荷尔蒙，会影响到卵巢的正常分泌。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。