一般情况下，脚腕骨折上钢板，在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折，如果上了钢板做内固定手术，通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查，如果局部没有明显的活动功能障碍，此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
脚腕骨折可以选择保守治疗和手术治疗。
脚腕是指脚与胫接连处，即腿肚下面的部分。而且骨折没有移位，可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位，要选择闭式复位，空心钉内固定术等方法来治疗。平时可以尝试行走，以缓解疼痛，减轻病人痛苦，并可早期下地活动，减少长期卧床可能出现的并发症。此外，患者平时要注意休息，不要劳累。
一般情况下，跟骨骨折术后脚后跟变宽可以通过消肿治疗、二次手术等方式进行治疗，具体内容如下：1.消肿治疗：跟骨骨折术后，脚后跟的局部软组织可能会出现肿胀，导致跟骨骨折术后脚后跟变宽。患者可以遵医嘱使用马栗种子提取物片等药物进行消肿治疗，来消除局部软组织的肿胀，并尽量避免下地走路。2.二次手术：跟骨骨折术后脚后跟变宽可能是骨折固定不牢固、骨折再次发生移位等因素造成的，患者应进行二次手术来治疗，调整内固定的钢板，来恢复跟骨的宽度。
脚腕骨折拍片骨头已经愈合，但是局部还存在肿胀的症状，可以采取推拿、冷敷等方式消肿。
1.推拿：矫正后可使远端的血液循环得到改善，再用石膏或支架固定来抑制踝部的运动，以促进肿胀。
2.冷敷：在骨折部位进行冷敷，一天三次，每次15-20分钟，这样可以减少骨折部位的血流，有利于消肿。
患者需要注意休息，避免进行剧烈运动和重体力劳动。
一般情况下，脚腕骨折要三个多月才能痊愈。完全恢复后，就可以下地行走了，否则会导致骨头脱臼，骨折不连。
对足踝进行CT和3D成像，以确定其位置。如部位较好，可以采用石膏固定，若部位较差，应行切开复位或内固定。一般2-3个月检查一次X片以观察骨折的恢复状况。在充分康复之前，严禁进行完全负重，以降低骨折的危险。
一般情况下，脚腕骨折吃富含蛋白质、钙质，以及维生素的食物可能好得快，具体内容如下：
通常在患者出现脚腕骨折的情况后，在骨折后的恢复期内，一般建议患者适当多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾皮富含蛋白质和钙质的食物，或者菠菜、紫菜、西兰花等维生素非常丰富的食物，可以促进骨折愈合，有利于脚腕骨折的恢复。