吃什么去除黑色素

会员147545200 已回复
我感觉身上挺黑的,黑色素堆积的比较多,我想了解一下,吃什么去除黑色素?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
通常情况下,患者吃富含维生素的食物,遵医嘱吃能够使黑色素消退的药物,通常能够有效去除黑色素。
1、食物:长期接受紫外线照射可能会导致皮肤中的黑色素大量形成,富含维生素的食物通常能够抑制皮肤内的氧化作用,还能够起到去除黑色素的作用。因此,患者需要适量吃富含维生素的食物,比如猕猴桃、西红柿等。
2、药物:除了食物外,必要的时候,患者也可以遵医嘱吃能够使黑色素消退的药物,比如维生素C片、维生素E片等。
有用0
相关问答

通常情况下,患者吃富含维生素的食物,遵医嘱吃能够使黑色素消退的药物,通常能够有效去除黑色素。
1、食物:长期接受紫外线照射可能会导致皮肤中的黑色素大量形成,富含维生素的食物通常能够抑制皮肤内的氧化作用,还能够起到去除黑色素的作用。因此,患者需要适量吃富含维生素的食物,比如猕猴桃、西红柿等。
2、药物:除了食物外,必要的时候,患者也可以遵医嘱吃能够使黑色素消退的药物,比如维生素C片、维生素E片等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常吃以下食物以及药物可以淡化黑色素,具体分析如下:
常吃枸杞能让皮肤变得白皙细腻;白萝卜、猕猴桃含有大量的维生素C,具有抗氧化性、抑制黑色素生成、防止油脂氧化等作用;黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄瓜酸等物质,具有加速新陈代谢、清除身体中的有害物质等作用,让皮肤具有持久的弹力;葡萄含有大量维生素b3及各种矿物质,能深层滋润肌肤,抗氧化抗衰老,可以有效地保护皮肤,减少皮肤的老化,减少皮肤上的斑点;也可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果在饮食上想要通过食疗或者是药物的方式来进行排除黑色素,可以多吃一些排除黑色素的蔬菜水果等,维生素c柠檬。等可以排除身体内的黑色素,比如像一些感光蔬菜等就不要吃这样的食物,吃多了是很容易出现身上长斑的情况,比如像香菜,白萝卜,芹菜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下可以多吃一些黑色食物来改善黑色素。
黑豆、紫珠米、黑豆、黑豆、青豆、红豆、黑芝麻、核桃等都是可以促进黑色素的物质。西红柿、黄瓜、维生素等不利于人体吸收铜元素的美白食品,同时要注意保持良好的心态,积极进行系统的治疗,多晒太阳。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

吃维生素C、维生素E等含量高的食物,或者维生素C颗粒、维生素E胶丸等药物可以淡化黑色素。
一、食物
1.维生素C含量高的食物:维生素C有助于提高免疫力,还可以加快黑色素脱失,通常可以适量吃维生素C含量高的食物,比如橘子、柚子、柠檬等,有助于淡化黑色素。
2.维生素E含量高的食物:如果皮肤长期被紫外线照射,可能会导致黑色素沉着,建议适量吃维生素E含量高的食物,比如小米、玉米等,有助于抑制黑色素形成。
二、药物
1.维生素C颗粒:这是一种维生素类药物,有助于促进黑色素淡化,如果皮肤出现比较严重的色素沉着,通常可以按医嘱吃维生素C颗粒。
2.维生素E胶丸:这种药物能够起到抑制黑色素形成、沉着的作用,为了淡化黑色素,一般建议按医嘱吃维生素E胶丸。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

蓝莓原产于北美,现在在水果中的受欢迎程度不亚于歌手中的摇滚明星。一个主要的原因就是其可以增强记忆力。丰富的花青素也使它拥有“独特”的蓝色。蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。
专家问答 更多问题