减肥不能喝凉水吗

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我现在正处于减肥期间,请问不能喝凉水吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
减肥一般是能喝凉水的,但是应该少量。具体分析如下:
患者在减肥期间一般是能够喝凉水的,能够在一定程度上缓解口渴,但是应该注意少量,以免过多的凉气侵入机体,刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。患者可以通过中药泡浴、针灸等中医方式进行减肥。在日常生活中,患者应该加强运动,能够燃烧脂肪,达到减肥的目的。
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减肥一般是能喝凉水的,但是应该少量。具体分析如下:
患者在减肥期间一般是能够喝凉水的,能够在一定程度上缓解口渴,但是应该注意少量,以免过多的凉气侵入机体,刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。患者可以通过中药泡浴、针灸等中医方式进行减肥。在日常生活中,患者应该加强运动,能够燃烧脂肪,达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常不建议使用喝冷水或者喝热水的方式来减肥。
正常情况下,喝水难以消耗体内的脂肪,一般也不能达到减肥的效果。所以喝冷水或者喝热水都不能减肥,并且喝冷水还容易刺激胃肠道,可能会出现胃痛、腹泻、腹胀等症状。喝热水由于水温高,还可能会刺激咽喉、肠道等组织。如果患者想要减肥,可以适当的进行饮食调整,并且结合运动来改善,能够促进脂肪的消耗,可以起到瘦身的效果。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,减肥能喝冰的,但是需适量。具体分析如下:
在减肥期间,一般是可以喝冰的东西的,一般不会影响减肥的效果。但是一般建议少喝,因为冰的饮品一般会刺激肠胃黏膜,从而导致不适,严重者还可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以在减肥期间,是建议喝常温的水,少吃冰的,还要养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,还需要注意保暖,以防着凉。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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擅长:内科、心血管疾病

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