引起流产的原因有以下几种。
一.环境因素：由于接触过多的有害物质和环境，会导致流产。
二.自身因素:如果准妈妈自身基础疾病较多，也容易流产。
三.其他因素：如孕早期同房、重体力劳动、剧烈运动等刺激子宫，黄体功能不足、染色体异常等特殊情况，也会引起流产。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
容易流产的原因很多，主要是遗传基因缺陷，外界不良因素影响，母体疾患，父方因素等。建议怀孕前做遗传传染方面检查，孕早期避免接触化学物理因素等。导致流产的原因有很多，比如体内的孕酮过低，外力，胎盘位置不良，羊水过多等因素，因此，一定要加强产前检查。
孕期吃以下几种食物容易导致流产。
女性在怀孕初期胎儿是很敏感脆弱的，稍不注意就可能导致流产，孕妈在怀孕时，不要吃山楂、黄鳝、桂圆、猪肝、这些食物都可能会造成流产。同时在孕期不要吃过于寒凉的食物，也不要随便的吃东西，避免给自身和宝宝带来严重的危害。建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，不要过度劳累，并注意对腹部的防护。
怀孕后如需选择流产，通常为药物流产或人工流产。
早期妊娠在49天内可选择药物流产进行治疗，大于49天则推荐选择人工流产进行治疗，药物流产易造成不完全流产而造成再次清宫等情况，若是流产最快速的方法是选择人工流产的话，在流产后，可选择口服些活血化瘀、有助于经血排泄的药，比如益母草颗粒或生化颗粒等，要注意休息、以免疲劳。
吃寒凉的食物最容易流产。
孕妇体质比较特殊，吃一些食品可能会流产，比如荔枝、桂圆、蟹、薏米等寒凉的食物，不利于胎儿正常的生长发育，可能会引起胎儿畸形，或是引起早产，不利于胎儿和孕妇健康，建议尽量不吃比较好。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，避免过度劳累。