祛斑霜晚上用更好。
祛斑霜一般情况下在晚上使用会更好，因为在晚上使用这种护肤品的时候，脸部经过一天的操劳，一些细胞活性降低，此时使用一些祛斑霜的话会激发脸上细胞的活性，并且能够对脸上的一些黑色素进行更良好的破坏，进而达到祛斑的效果。如果美白祛斑霜富含感光成分的话，也是需要晚上使用的。
建议保持充足的睡眠时间，平时生活中注意保持身心的愉悦，不要经常性的出现情绪不稳定，也要经常注意肌肤的健康。
祛斑霜可以选择晚上用，白天不适合使用。
祛斑霜有利于帮助淡化面部斑点，改善雀斑或者黄褐斑，安全性比较高，用药期间需要在晚上使用，能够减少紫外线照射提高效果，因此尽量不要在白天使用。
面部长斑还可以选择光子嫩肤，利用特定髋关节髋关节，通过皮肤表面作用于皮下真皮层，有利于分节色斑，可以刺激真皮层的弹性纤维产生，达到祛斑和紧致皮肤作用，让皮肤变得细腻和光滑，帮助美白皮肤。
多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡，适当喝些温热白开水。
脸上用祛斑霜后有黑色素一般可以选择激光治疗，能够使皮肤变得细腻光滑。激光属于比较常用的祛斑方式，能够刺激皮下胶原蛋白增生，同时还可以收缩毛孔，并且还可以分解黑色素颗粒，有利于去除面部色斑，从而使皮肤恢复到理想状态。如果脸上出现了色斑，建议不要盲目的涂抹祛斑霜，以免刺激皮肤。
祛斑霜可以晚上用，尽量选择早晚使用，更利于皮肤的吸收，同时也要加强防护措施，也可利用光子嫩肤的方式祛斑。具体分析如下：
祛斑霜属于美容护肤产品，可以起到淡化色斑、美白皮肤的效果，祛斑霜可以在晚上用，晚上使用的效果比较好。晚上不会有强光紫外线，更利于祛斑霜成分的吸收，夜间休息时候人体的代谢能够达到高峰，也能够看到明显的祛斑效果。
祛斑霜需要长久使用才能够抑制黑色素形成，也需要早晚来使用。如果皮肤的色斑比较多，需要结合光子嫩肤的方式，利用光子仪器的宽光谱作用照射皮肤，可以促使黑色素分解和淡化。
祛斑霜擦脸不会去斑，但是可以起到一定淡斑的作用。祛斑霜属于一种护肤品，能够滋润皮肤，缓解皮肤干燥，所以可以起到一定淡斑的作用，并不能祛斑。祛斑可以做皮秒激光，皮秒激光是目前比较先进的祛斑方式，是利用不同颜色的彩光作用，在皮肤上可以把色素分解成小因子，随着新陈代谢排出体外，就可以起到去除斑点的作用。