通常可以采用饮食调理、头发移植等方式达到生发增发的效果。
1、饮食调理：如果患者平时没有均衡饮食，导致头发得不到营养物质的支持，就可能会出现脱发的情况。建议平时多吃一些鱼肉、鸡蛋、豆浆、瘦肉等富含优质蛋白的食物。可以为头发提供充足的营养供应。达到增发的效果。
2、头发移植：患者也可以采取毛发移植的方式，将枕后区的毛囊，移植到前面头发比较稀少的部位，从而起到增发的效果。
可以通过植发增发生发密发，一般效果是比较不错的。在植发时通常在后颈部做切口取出健康的毛囊，然后经过特殊处理，再放入到头发稀疏处，通过治疗能够使头发更加浓密，而且看起来更加精神。在做完植发后头部会出现伤口，因此近期不要洗澡或者洗头，禁止用手抓挠头皮。
根据中医基础理论，发为血之余，同时精血同源，所以补血，补肾，具有生发增发的作用。可以口服养血生发胶囊，首乌片，七宝美髯丹，生血片，十全大补丸，归脾丸等。此外，也可以每天用指腹对头皮进行按摩，能够改善毛囊的营养，也具有生发和增发的作用。平时也可以多吃一些有营养的食物，比如黑枸杞，桑葚子，黑豆，黑米，黑芝麻等。
防脱生发增发一般不是真的，不能达到促进头发生长的效果。出现脱发有可能是遗传因素，或者是内分泌紊乱引起，通过使用涂抹产品或者是口服产品，都不能达到彻底根治的作用。出现头发需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择毛囊移植来治疗，需要从枕后位提取健康的毛囊，做前额部位填充，能快速促进局部皮肤相融来促进头发生长。在治疗期间还需要改善饮食，最好多吃含维生素和微量元素丰富食品，比如说黑芝麻和黑豆。
生发增发密发可以采取植发的方法。平时要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
